po prostu

Ja Ci powiem skąd te czerwone kropki po heftaniu Są to popękane naczynia krwionośne, twarz po prostu nie wytrzymywała ciśnienia heftów i popękały naczynka, a to z kretą ma niewiele wspólnego Chyba że jakoś inaczej to wygląda...

gdyby nie było z tym problemu to bym tu nie zakładał tematu. Lekarz stwierdził braki witamin, muszę go faszerować chemią w tym wieku a wolałbym żeby po prostu dobrze jadł i się bawił. Nie chcę mu dawać witamin w tabletkach.

siemano ! To widzę , że dieta taka sama co moja :D a jednak się rośnie . Dobrze jest fajna sylwetka , dzienniku już nie prowadzisz ? prowadzę cały czas, po prostu odpuściłem interwały, trening nóg, rozciąganie, gimnastykę.

[...] po treningu siłowym i tak są już wyczerpane więc zaczynamy czerpać energie z tłuszczu zapasowego - tak jak byś robił aero naczczo. no i co? spalisz 4kg a przynajmniej będzie to zdrowę, trochę unormujesz metabolizm i efekty będą trwalsze. zrobisz jak zechcesz, ale dajemy Ci po prostu dobre rady. Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-07-03 14:02:36

Mamed po prostu penia, boi się iść do Stanów, a w Polsce ma dobrze, kasiore trzepie i ma status supergwiazdy pokonując starych spieków#-P

ogólnie doradź do kogo ma się pacjęt UDAĆ - nie musi byc to osoba z imienia i nazwiska - a po prostu ze tak powiem funkcja społeczna którą sprawuje

ja robie zakupy tylko w holland&barrett bo tylko ten sklep mam pod ręka i nie narzekam. z tego co wiem to białko o którym piszesz jest w promo (normalna cena ok.20Ł) ale właśnie w promocjach mają całkiem niezłe produkty za dobrą cene, trzeba po prostu polować :]

[...] a ja mysle... ze powoli ci ktorzy nie umieja sie bic/nie maja o tym pojecia/niczego nie cwicza/pija wino pod blokiem(chociaz tutaj nie jestem pewien-bo to najwieksze chojraki) po prostu nie startuja do kogos bo wiedzą jakie sa realia-moga trafic na malego chudego chlopka, ktory moze ich rozwalic w 20 sekund... ps. dzieki za odblokowanie konta:)

dzięki. To jest oficjalna nazwa tej maści? A tak swoją drogą, to przez ten czas kompletnie nie rozciągałeś tej nogi, czy ją po prostu lżej traktowałeś?

Liquidsnak: chill bro, mam nadzieje ze nie odebrales tego wszytskiego jako komentarz do siebie, to byl taki oftop po prostu...My ci tylko dobrze radzimy Olej ryzyk, idz do tesco po zarlo - znajdziesz produkty "reduce" przy koncu terminu i uwierz mi ze za 50 funcirow sie obkupisz jak trza na 2 tygodnie...

Nie widzę sensu... Lepiej zjeść kurczaka z ryżem przed i po treningiem a białko po prostu wypić np jako 2 posiłek. Dodajesz 3 i kolacje i juz masz diete ;)

gratuluję poczucia humoru ten żarcik na końcu jest po prostu chamski

[...] chyba zły dział... szukaj czegoś innego. Ogólnie odpowiadając: sam kurs uczy PODSTAW, które prawdopodobnie nie przełożą się nijak na realia. Ja uczę się od blisko 4 lat, z czego ostatnie 1,5 roku bardzo intensywnie, codziennie. Jest to dla mnie pewien rodzaj pasji, hobby. A dążę do tego, że nadal jestem początkującym i po prostu się uczę.

bart_1045 czyli bedziesz mogl trenowac w poniedzialki i czwartki. gainer to jeden z najgorszych wynalazkow. szybka przemiana materii? musisz po prostu zaczac WIECEJ JESC!

[...] na wyciagu, dzisiaj mialem operacje, ktora trwala 4,5 godziny i operowalo dwoch chirurgow. Obrazenia i uszkodzenia okazaly sie masakryczne. Dostalem 3 blaszki i 12 srub - po prostu masakra. Nie zostalem wlozony w gips tylko znow umiescili mnie na wyciagu na tydzien. Czy to jest w porzadku nie wiem co mam robic? Czy takie zachowanie jest [...]

ok teraz lepiej, ogólnie to przenoszenie sztangielki bym odpuścił, ale to jak chcesz, po prostu jest dosyć trudne technicznie i niekoniecznie przyda się jako dodatkowy bodziec

ale są jakieś przeciwwskazania ? czy tak po prostu nie chcesz ?

Co do tego sera to masz racje size ale ja po prostu uwielbiam bialy ser i mam opracowane tyle wariatow podawania go ze mi sie nie nudzi . Srednio to 3-4 kg sera tygodniowo schodzi "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

dziękuję za rady :) o nie, o takiej diecie raczej nie myślałam. po prostu odstawiam rzeczy niezdrowe. inhalator zawsze w pogotowiu :D

Jak będziesz dawkował suplementy w logicznych ilościach to nic się nie stanie bo wiadomo jak przesadzisz z twarogiem bogatym białko to po prostu po siedzisz trochę na tronie :/ tak samo z suplami więc najlepiej wiedzieć czego się ile berze...